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Eine Studie belegt: Ski fahren ist gesund Von
Beinbrüchen einmal abgesehen, gehört Ski fahren zu den gesunden
sportlichen Aktivitäten. Bewegung in freier Natur, Höhenluft und Schnee
tut gut und kennt kein Alter.
Dass sich gerade die Wintermonate
besonders gut auf die Gesundheit auswirken, ist in verschiedenen
Untersuchungen der Sportuni in Innsbruck bestätigt worden, Demnach
wirkt sich ein Aktivurlaub positiv auf das Blutbild, den
Sauerstofftransport, Blutzucker-und Blutfettstoffwechsel, Blutdruck-und
Pulsverhalten sowie den mentalen Bereich aus. Zusätzliche Belohnung für
die Bewegung in tiefwinterlichen Temperaturen ist der Gewichtsverlust.
Für
ältere Menschen ist ein Urlaub in den Dolomiten also ein wahrer
Jungbrunnen und strapaziert auch nicht das Sparkonto. Junggebliebene
über 60 genießen im Dolomiti Superski-Gebiet einen Preisnachlass von
zehn Prozent auf Mehr-Tageskarten (ausgenommen Saisonskipass und 12
Tage -Pass in der Saison).
Dazu kommt die verkehrsgünstige Lage, das
grandiose Bergpanorama und die sehr gut präparierten Pisten für jeden
Geschmack. Rodelbahnen und Langlaufloipen runden das Aktivangebot ab
und lauschige Wälder laden zu ausgedehnten Schneeschuhwanderungen ein.
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Informationen über das Hochpustertal. |
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