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Nature Fitness Park in Niederdorf
 Viele Jahre bereits setzt das idyllische Dorf Niederdorf im Hochpustertal auf Gesundheitsvorsorge und Wohlbefinden. Im Sommer 2009, mit der Eröffnung des Nature Fitness Parkes baut Niederdorf sein Gesundheitsangebot weiter aus.
Den Besuchern stehen dort eigens vermessene und beschilderte Wege in verschiedensten Schwierigkeitsgraden zur Verfügung. Auch befinden sich längs der ausgewiesenen Nordic-Walking-Wege Hinweistafeln mit Dehnungs- und Lockerungsübungen. Einmal wöchentlich werden für Neueinsteiger auch Nordic-Walking-Schnupperkurse inklusiv der Möglichkeit die Stöcke auszuleihen, angeboten.
Mit dieser attraktiven Neuheit liegt Niederdorf voll im Trend, denn Nordic Walking erfreut sich eines immer größer werdenden Beliebtheitsgades. Nordic Walking ist eine gesunde Sportart, ein Ganzkörpertraining, denn der Einsatz spezieller Stöcke schafft neben dem Oberkörpertraining eine intensive Entlastung von Gelenken und Wirbelsäule, löst Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und stärkt den Rücken.
Nordic Walking ist zudem leicht erlernbar, kann mehr oder weniger überall ausgeübt werden und ist ideal für alle Altersgruppen. Auch der Ausrüstungsbedarf spricht für sich. Zur Ausübung braucht es lediglich bequeme feste Schuhe und zwei Stöcke.
Foto shutterstock
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